Услуги массажа Илья Луговнин
Илья Луговнин - опытный специалист в сфере реабилитации с более чем 2.5-летним опытом работы. С 2020 года он занимается детской реабилитацией на воде в детском бассейне, помогая детям восстановиться после различных травм и особенностей развития. С 2022 года Илья работает в центре реабилитации инвалидов «ВОСХОЖДЕНИЕ» на должности инструктора-методиста ЛФК, где продолжает помогать людям восстанавливаться и развиваться.
С 2019 года Илья также практикует различные виды массажа, включая Классический массаж, Лечебно-оздоровительный массаж, Лимфодренажный массаж, массаж ног и стоп, спины, шейно-воротниковой зоны. Через его руки прошло множество детей и взрослых с различными проблемами и травмами, и он всегда находит подход к каждому пациенту.
Илья постоянно совершенствует свои навыки и знания, участвуя в повышении квалификации и изучая новые методики работы. Он легко находит общий язык с пациентами и работает на результат, стремясь помочь каждому человеку восстановиться и улучшить свое состояние. С Ильей Луговниным вы можете быть уверены в качественном и профессиональном подходе к реабилитации и массажу.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
Почувствуйте легкость и свободу движений после лечебно-оздоровительного массажа!
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж
После напряженного рабочего дня или интенсивных тренировок каждому человеку так нужен качественный массаж. Наши профессиональные массажисты предлагают широкий спектр услуг для расслабления и оздоровления вашего тела.
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Образование и опыт работы
- ФГБОУ ВО «Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
- Институт эстетической медицины, семинар-тренинг «Классический массаж + погружение в специальность, в том числе массажи: антицеллюлитный, лимфодренажный, спортивный, косметический, медовый с солью, креольский, Гуаша, МПАД»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Илья Луговнин
Отзывы о Луговнин Илья